Hipertensi sebagai salah satunya permasalahan kesehatan yang rawan dirasakan seorang khususnya pada saat ini. Ini makin beresiko saat seorang mempunyai pola hidup yang tidak tepat.
Juru Berbicara Pemerintahan untuk Pengatasan COVID-19 Reisa Broto Asmoro mengatakan jika timbulnya penyakit hipertensi Situs slot online atau tekanan darah tinggi benar-benar dikuasai oleh gaya hidup atau pola hidup yang ditempuh seorang.
Hipertensi itu karena ia tersangkut tekanan darah, detak jantung memengaruhi (keadaan kita). Tetapi memang karakternya ada yang telah menjadi penyakit tetap atau karena depresi,” kata Reisa beberapa lalu dikutip dari Di antara.
Reisa menjelaskan hipertensi tidak bisa dipandang remeh Situs slot terpercaya karena tiba tanpa dibarengi ada tanda-tanda, hingga banyak pasiennya baru mengetahui saat memeriksakannya. Penyakit itu, dapat tiba memunculkan kompleksitas atau berikan imbas penyakit lain.
Hipertensi sendiri punyai dua factor resiko yaitu yang dapat diganti atau mungkin tidak dapat diganti. Reisa menyorot jika pola hidup seorang yang digerakkan sikap kurang sehat seperti merokok, kurang kegiatan fisik sampai konsumsi garam berlebihan dan kegemukan dapat memacu timbulnya hipertensi semakin tinggi.
“Depresi bisa juga menjadi factor resiko, itu semua dapat kita ganti. Mencuplik langkah dari Kementerian Kesehatan kita harus CERDIK,” katanya.
Selanjutnya ada (E)nyahkan asap rokok. Reisa menjelaskan imbas rokok tidak cuma pada bidang kesehatan, tetapi juga keuangan. (R)ajin olahraga dengan teratur minimal minimum sepanjang 30 menit setiap hari sekitar tiga sampai 5 kali /minggu.